Yoga é um método integral e científico de reequilíbrio
físico, mental, emocional e espiritual desenvolvido através de técnicas simples
que incluem exercícios respiratórios, alongamentos, desbloqueio de
articulações, posturas, relaxamento e meditação.
- Aprofunda o afeto entre as pessoas.
- Melhora os hábitos posturais da coluna
vertebral.
- Dá mais flexibilidade às articulações.
- Massagem nos órgãos internos.
- Melhora os hábitos de respiração.
- Estimula a circulação sanguínea.
- Melhora a auto-estima.
- Acalma e relaxamento.
- Outros...
"Agende seu horário e permita-se um carinho"
Fones: (51) 3331-2067; 9588-8096
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